Kurse

Kurse im Südhang 30 in Oberagger:

Samstags von 16:30 - 18:00 Uhr

in der1. und 2. Woche im Monat Kundalini Yoga

und in der 3. und 4. Woche Faszien-Yoga.

Bringe deine Lebensenergie ins Fließen und entspanne Körper und Geist.

Die Stunde beginnt mit Atemübung, Aufwärmen, dann Übungen (zu wechselnden Themen), Entspannung mit Klangschalen und anschließende Meditation.

90 Min. 12,50€,

10er-Karte: 112,50 €

KEIN Kurs am 12.12.2026 und 19.12.2026

Yoga-Kurse über Turnverein

Donnerstags von 19.00 - 20.15 Uhr

(Anbieter TuS Reichshof, www.tus-reichshof.de)

im katholischen Pfarrheim, Blockhausstraße 5, gegenüber der Kirche.

(In beiden Kursen findet in der1. und 2. Woche im Monat Kundalini Yoga

und in der 3. und 4. Woche Faszien-Yoga statt)

Entspannungskurs

Mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag finden mit Atemtechniken,

Achtsamkeit, progressiver Muskelentspannung und Yoga,

Klangschalen-Entspannung als Abschluß.

Neue Termine in der Adler Apotheke, Kaiserstr. 26, 51545Waldbröl:

Dezember: 01., 9. und 16.12.

Januar: 12., 19. und 26.01.

jeweils im Seminarraum von 19:00 bis 19:45 Uhr.

Kosten für jeweils drei Abende: 35,- €

Anmeldung:

02265 997238

Yoga mit Gong-Meditation

12.12.2026 und 19.12.2026

16:30 bis 18:00 Uhr

kath. Pfarrheim, Blockhausstr. 5, 51580 Reichshof-Eckenhagen

30,- Euro

...und nach dem Yoga bereiten die Klangschalen eine angenehme, tiefe Entspannung